운전공포 극복 운전연수 추천 후기 비용 정리

26살 때 운전면허를 땄습니다. 크게 어렵지도 않았고, 시험도 한 번에 붙었어요. 그 당시에는 운전이 그냥 쉽다고 생각했습니다. 하지만 현실은 달랐습니다. 면허를 딴 후 한두 번 정도 빌려 운전해봤는데, 도로에 나가니까 정말 무서웠거든요. 그래서 처음 몇 달은 운전을 안 했습니다.

시간이 지나다가 친구들의 권유로 차를 샀어요. 좋은 차는 아니지만 그냥 통근용 정도라고 했습니다. 차를 사고 처음 한 달은 정말 열심히 운전했습니다. 자신감이 생기기 시작했거든요. 도로도 알아가고, 신호도 알아가고, 뭔가 운전이 점점 쉬워지는 느낌이었어요.

그런데 2개월 후에 사고가 났습니다. 신호 대기 중에 뒤에서 들이받힌 거였어요. 충격이 그리 크지는 않았습니다. 당시에는 괜찮다고 생각했습니다. 차 손상도 적었고, 사람이 다친 것도 아니었거든요. 보험으로 처리하고 마무리했습니다. 근데 일주일 뒤부터 문제가 생겼어요.

차에만 타면 심장이 철렁했습니다. 빨간불에 멈춰있어도 계속 뒤를 봤어요. ㅠㅠ 혹시 또 누가 들어오진 않을까라는 생각이 자꾸만 들었습니다. 손도 떨렸고, 발도 떨렸고, 차를 조작할 수가 없었습니다. 그래서 차를 운전하지 않기로 결심했어요. 2년을 차에서 내려만 있었습니다. 누군가 문제가 있냐고 물어보면 바쁜 척했습니다. 실은 운전이 무서운 거였는데 말이에요.

지난달에 회사에서 일산으로 발령이 났습니다. 일산 원당동에 사는 그 신입사원들이 차로 출근한다고 했거든요. 그 회사 문화가 그렇더라고요. 차로 출근하는 게 자연스럽다고 했습니다. 그 순간 현실이 닥친 거예요. 나는 운전을 해야 한다. 2년을 미뤄왔는데 이제는 정말 해야 한다고 깨달았습니다. 심리 상담도 생각해봤는데 돈이 많이 들 것 같았어요. 차라리 운전연수를 받는 게 나을 것 같았습니다.

운전연수라고 검색해보니까 여러 학원들이 나왔습니다. 일산 원당동, 일산 일산동 근처에 학원들이 꽤 많더라고요. 트라우마 극복 운전연수라는 특수한 코스도 있었어요. 그것을 선택하기로 했습니다. 가격은 일반 초보운전연수보다 조금 더 비쌌습니다. 4일 코스에 50만 원이었거든요. 근데 내가 극복해야 할 게 있으니까 그 가격은 아깝지 않다고 생각했습니다.

첫 수업은 정말 어색했습니다. 심리상담받는 느낌이었어요. ㅋㅋ 선생님이 제 상황을 들어보셨습니다. 언제 사고가 났는지, 어떻게 났는지, 지금 어떤 증상이 있는지 등등. 선생님이 말씀하신 건 내가 정상이라는 거였어요. 사고 후 트라우마는 자연스러운 현상이라고 했습니다. 그게 오래 가지 않으려면 천천히 다시 적응하면 된다고 했거든요.

1일차 오전에는 차에 타는 것부터 시작했습니다. 일산 원당동 주차장에서 말이에요. 차에 앉아서 문을 닫고, 시동을 걸고, 그리고 움직이지 않은 채 5분을 있었어요. ㅠㅠ 마음을 진정하는 시간이었습니다. 선생님이 괜찮으냐고 계속 물어봐주셨습니다. 충분한 시간을 가져도 된다고 했거든요. 그 친절함이 정말 고마웠어요.

그 다음에는 한적한 도로에서 천천히 움직이기 시작했습니다. 일산 일산동 쪽 이면도로였어요. 처음 속도는 10km/h였습니다. 정말 느렸어요. ㅋㅋ 근데 그 느림이 좋았습니다. 천천히 움직이면서 심장이 떨린다는 걸 느껴보는 거였거든요. 선생님이 이 느낌이 자연스러워질 때까지 천천히 진행하겠다고 했습니다.

1일차 오후에는 더 큰 도로로 나갔습니다. 신호가 있는 도로였어요. 처음 신호 대기할 때 정말 무서웠습니다. 뒤에서 또 누가 올까봐 계속 뒤를 봤거든요. 선생님이 그럴 때는 앞을 봐도 된다고 했습니다. 내 신경을 앞으로 집중하면 뒤에 대한 걱정이 줄어든다고 했어요. 그 말이 신기하게 맞아떨어졌습니다. 앞 신호에 집중하니까 뒤 걱정이 조금씩 줄어들었거든요.

2일차에는 신호 대기를 여러 번 반복했습니다. 일산 원당동 시가지 도로에서요. 신호 대기 → 출발 → 주행 → 신호 대기. 이 사이클을 몇십 번 반복했습니다. 처음에는 떨렸는데 반복할수록 떨림이 줄어들었어요. ㅠㅠ 마지막에는 심장박동이 정상으로 돌아왔습니다. 선생님이 이게 노출 요법이라고 설명해주셨어요. 무서운 상황에 자꾸 노출되면 뇌가 그 상황이 위험하지 않다는 걸 배운다고 했거든요.

3일차에는 뒤에서 차가 자주 따라오는 도로를 선택했습니다. 일산 일산동 복잡한 도로요. 뒤에 차가 있는 상황에 직면하는 거였어요. 처음에는 정말 떨렸습니다. 근데 기하급수적으로 상황이 나빠지지는 않았거든요. 뒤에 차가 있어도 신호는 정상이고, 도로는 정상이고, 나는 계속 움직였습니다. 그 반복이 내 뇌를 바꿨어요.

4일차 마지막 날에는 조용한 도로가 아닌 복잡한 시간대에 나갔습니다. 퇴근 시간대였어요. 차가 많았습니다. 뒤에도 자주 차가 따라왔습니다. 처음에는 무서웠지만 선생님이 옆에 있으니까 견딜 수 있었습니다. 마지막에 선생님이 말씀해주신 게 기억됩니다. 트라우마는 극복하는 게 아니라 그냥 익숙해지는 거라고 했어요. 계속 운전하다 보면 뇌가 자동으로 적응한다고 했습니다.

지금은 과정을 마친 지 한 달이 됐습니다. 여전히 뒤를 보기도 하고 가끔 떨리기도 해요. 근데 처음처럼 운전을 못 할 정도는 아닙니다. 일산 원당동에서 일산 일산동까지 운전해서 다니고 있거든요. 50만 원이라는 비용이 비쌌지만 내 삶의 질을 완전히 바꿔버렸습니다. 이제 나는 운전면허를 실제로 쓰고 있습니다. 내돈내산 솔직 후기라고 말할 수 있어요.